Hideg ízületi kezelés. Hogyan előzheted meg?

Hideg ízületi kezelés

Egyáltalán nem alaptalanul: a hidegterápia jótékony hatása nem csupán mítosz, valóban képes csökkenteni a fájdalmat és egyúttal beindítani a gyógyulási folyamatot. Hidegterápia — mikor alkalmazd?

A hidegterápia a friss izom- és ízületi sérülések esetén az elsőként és a sérülét követő legrövidebb időn belül hideg ízületi kezelés kezelés. A hidegterápia a következő esetekben javasolt izomsérülések izomszakadás, -húzódás, ínszalagszakadás, ficam, rándulás ; ízületi problémák, zúzódás; gyulladás ín- és ínhüvelygyulladás ; vérömleny kialakulásának kockázatával járó sérülések. A hűtő vagy hideg terápia fájdalomcsillapító hatása fél órától akár óráig is tarthat.

Csak akkor hatékony, ha gyorsan és jelentősen csökkented vele a bőrfelület hőmérsékletét perc alatt legalább 15°C-ra. Naponta akár háromszor-ötször alkalmazhatod.

A hidegterápia kockázatai Két fő kockázat lehet. Az egyik a helytelenül végrehajtott kezelés, mely fagyásos sérülésekhez is vezethet. Ilyet okozhat, ha a jeget közvetlenül a bőrre helyezed és hosszú ideig ott tartod.

HIDEG sántaság kezelése lovakban

A közelmúltban kaptam az alábbi fotókat. A fiatalember a térdére tett jeges zacskóval elaludt, egy órával később ébredt, fagyásos sérüléssel a térdén.

Az ilyen fagyásos sérülést elkerülheted, ha a jég és a bőr közé textildarabot pl. Így a sérülésed nehezen gyógyul. Két-három nap után válts olyan fájdalomcsillapító módszerre, mely a gyógyulásod is serkenti például lágylézer.

Zátrok Zsolt Blogom cikkeit több évtizedes orvosi és orvostechnikai tapasztalatomra alapozva írom. A gyógyító munka, a terápiás módszerek megállíthatatlanul változnak, fejlődnek.

Hidegterápia

A személyes használatra tervezett orvostechnikai eszközök a kezelések új tárházát biztosítják az orvos és betege számára. Írásaimban ezeket az új eszközöket és alkalmazásukat mutatom be.

Bízom abban, hogy ezzel segítek egészséged megőrzésében vagy visszaállításában.