Együttes kezelés szárított gyümölcsökkel. Inzulinrezisztencia és metabolikus szindróma.
C, B6 vitamin, kalcium, magnézium, foszfor, kén és kálium. Miért jó? A jó öreg gyömbér az egyik legjobb fűszer-gyógy-növény, nem véletlen, hogy univerzális gyógyszernek is nevezik.
Padron paprika
Gyógyító hatása olyan sokoldalú, lehet, hogy rövidebb lenne azt felsorolni, mire nem jó. Ez a jellegzetesen erős, csípős illatú gyökér az egyik legszélesebb körben használt és leggyakrabban vizsgált konyhai orvosság, már legalább ötezer éve használják gyógyászati célokra, és persze a konyhában is viszonylag kis mennyiségben is kifejti a kívánt hatást.
A gyömbér fokozza az emésztő nedvek és az epe termelődését, a nyálképződést, segít a nehéz, zsíros ételek emésztésében, jelentős Bvitamin orr porcgyulladás az egész alapanyagcsere egyik legfőbb vitaminja. Kéntartalma együttes kezelés szárított gyümölcsökkel tisztítóként és erjedésgátlóként is működik, ennek hatása mérsékli a felfúvódást és a bélgázok képződését.
Bizonyított hashajtó receptek szárított gyümölcsökből
A benne lévő ásványi anyagok közül kiemelkedik a magas káliumtartalma, amely elengedhetetlen a szabályos szívritmushoz, biztosítja a megfelelő izomerőt a szívizomban is!
Kitűnő gyomorerősítő, jó hasmenés és vérhas ellen, fokozza az étvágyat, a leheletet is kellemesebbé teszi. A gyömbér az egyik legkiválóbb természetes görcsoldó is, legyen szó gyomor vagy menstruációs görcsről. Javítja a szív és érrendszer általános állapotát, csökkenti a vérnyomást, koleszterin csökkentő hatású, gátolja a véralvadást, ami segít megelőzni a szívinfarktust kiváltó vérrögképződést.
Véralvadásgátló gyógyszereket szedő betegek a gyömbér használata előtt konzultáljanak kezelőorvosukkal. Méregtelenítő hatású, gyorsítja a vérkeringést, így a javuló keringés következtében jótékonyan hat a visszerekre, fokozza az anyagcseretermékek és más méreganyagok eltávolítását a szervezetből.
A vérkeringés élénkítő hatásának köszönhetően a koncentrálóképességre is jótékonyan hat: gépkocsivezetők, vizsgázók kipróbálhatják ezt a tulajdonságát.
Száraz, repedezett sarok kezelése
Nagyon jó memóriajavító is, kiélesíti az érzékeket, élénkít. Erős antioxidáns hatású, erősíti az immunrendszert, megfázás, légúti fertőzések idején hozzájárul a baktériumok és kórokozók legyőzéséhez, hatékony gyulladás csökkentő, elmulasztja a megfázás tüneteit. Képes meggátolni azoknak az anyagoknak a termelődését a szervezetünkben, amelyek hozzájárulnak a hörgők összehúzódásához és a láz kialakulásához. Gingerol tartalma természetes köhögéscsillapítóként hat, erős baktériumölő, ezenkívül a nátha, influenza megelőzésében és gyógyításában a gyömbér mintegy tucatnyi vírusellenes vegyülete járul hozzá, nem árt ha ilyen eseteknél mindig kéznél van.
Hatóanyagai csökkentik a nyálkahártyák irritációját, ezzel is enyhítve a megfázás tüneteit, segít orrdugulás, orr és homloküreg gyulladás esetén is, sőt ez a hatása érvényesülhet az allergia okozta tünetek visszaszorításában is.
A gyömbér az egyik legkiválóbb és legerőteljesebb természetes fájdalomcsillapító hatású gyógynövény, mivel gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, és gátolja a gyulladáskeltő anyagok képződését.
Hatása jól érvényesül főleg ízületi ,íngyulladásos fájdalmak és porckopás esetén, de fejfájás, migrén, fogfájás, torokfájás ,reuma, izomgörcsök esetén is hatásos. A gyömbérben található a természet egyik leghatásosabb fehérjebontó enzimje: a zingibain nevű vegyület.
A fehérjebontó enzimeknek fontos szerepük van az autoimmun betegségek szabályozásában. Kevesen tudják, hogy a gyömbér fekély kezelésére is alkalmas gyógynövény. Különösen hatásos a méz és a gyömbér együttes alkalmazása. A gyömbér baktériumölő vegyületei mellett a méz ugyancsak baktériumellenes hatású, és a kettő együttes hatása erősebb mint külön külön használva.
A gyömbérben bőven van antibakteriális vegyület is, ami antibakteriális hatást fejt ki azokkal a mikroorganizmusokkal szemben, amelyek kellemetlen illatúvá teszik a qigong a térdízület fájdalma miatt elválasztású mirigyek váladékát, magyarul: felelősek a testszag kialakulásáért.
Szuper házi müzliszelet
Fogyasztása belső dezodorként is működik! Fűszerezd vele az ételed és az életed minden nap, és elkerül a depresszió!
Pajzsmirigy hormonok és vizsgálatuk. Alul működése okozta betegségek.
Hányinger enyhítő hatása olykor hatásosabb a modern gyógyszereknél is, és álmosságot sem okoz. Utazáskor, repülőn együttes kezelés szárított gyümölcsökkel hajón fellépő hányingeres rosszullét esetén jó szolgálatot tehet egy kis kandírozott gyömbér.
Aki előre együttes kezelés szárított gyümölcsökkel, hogy a probléma fennállhat, megelőzésként az utazás megkezdése előtt is el lehet kezdeni rágcsálni, a megelőzésben még hatékonyabb mint a megszüntetésben. Azok a kismamák is alkalmazhatják az émelygés, hányinger, szédülés elmulasztására, akik reggeli rosszullétekkel küzdenek, de beszéljék meg orvosukkal, mivel a gyömbér vérkeringést élénkítő hatása miatt a nagyobb mennyiségben való fogyasztásával ebben az állapotban jobb vigyázni! A terhesség első hónapjaiban érdemes már előző este odakészíteni a gyömbért az ágyunk mellé és rögtön ébredés után lehet csipegetni, de figyelni kell rá mert éhgyomorra való fogyasztása irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját, az arra érzékenyeknek ilyenkor előtte az emésztést valamivel be kell indítani, és csak utána jöjjön a gyömbér.
Vitamin abc
Ugyanezen tünetek enyhítésére a kemoterápia mellékhatásaitól szenvedő daganatos betegek is alkalmazhatják, náluk a gyomornyálkahártya irritáció miatt kifejezetten tilos éhgyomorra fogyasztani, és használat előtt ugyancsak kérjék ki kezelőorvosaik véleményét! Megelőzésképpen is hatásos, számos daganattípus növekedését gátolja. Menstruációt elősegítő gyógynövénynek is tekintik, belsőleg használva a menstruáció okozta puffadást csökkenthetjük vele.
A gyömbérnek más jótékony hatásai is vannak, ugyanis használják afrodiziákumként is. A mondás szerint a tüzes gyömbér felforrósítja a hideg ágyat!
Receptek mazsolával a székrekedéshez A következő mazsola alapú receptek a leghatékonyabbak: Az egyik legegyszerűbb módja, hogy naponta háromszor 30 mazsolát használjon, és meleg vízzel ml-t igyon.
Erősen stimuláló hatású, elősegíti a vér a nemi szervekbe való áramolását, és fokozza a szexuális érzeteket. Állítólag kardamommal és rozmaringgal együtt használva a hatás még intenzívebb.
Nem csak nemi vágy serkentő, de megoldás lehet merevedési zavarokra, terméketlenségre is növeli a hímivarsejtek számát és mozgékonyságát Felhasználási ötletek: A gyömbér a kínai és az indiai ételek egyik alap fűszere, gyógynövényként is használják már legalább éve.
hatásmechanizmus
Fűszerezd vele az ételed és az életed minden nap. A kandírozott gyömbér önmagában is egy csípős, fűszeres édesség, de használhatjuk kekszekbe, gyümölcskenyerekbe, mousse-okba, pohárkrémekbe,és még fagyikba is, a bonbonokról nem is beszélve! Isteni párost alkot pl.
